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「治疗干眼症的方法」六大治疗干眼症的方法

   「治疗干眼症的方法」六大治疗干眼症的方法

       治疗干眼症的方法之干眼药水
 
  治疗干眼症,最直接和有效的方法是让眼睛湿润,当然,在这个时候,可以选择人工泪液眼药水,它是一种模仿人体眼泪成分滋润眼药水,常被用来缓解酸度和眼睛疲劳引起的眼睛干涩,温和无刺激,使用后,可以有效地缓解干眼的症状,让眼睛表面形成一种人为的保护膜。不要频繁使用,每次1-2滴,每天1-2次。
 
   治疗干眼症的方法之菊花茶
 
  菊花是一种中药,用于治疗多种眼疾的药物,具有护眼的作用,坚持每天喝一杯菊花茶,对于火旺、过度使用引起的眼睛干涩有较好的效果。饮用前可使用菊花茶的蒸汽熏眼,可达到滋润、清洁眼睛的效果,使眼睛感到舒适,保持湿润,可减少干眼症。
 
   治疗干眼症的方法之维生素A
 
  维生素A是保护眼睛必须内容,电子屏幕上很长一段时间,会消耗大量的维生素A,也是干眼症的诱发因素之一,因此,摄入的食物含有维生素A在生活中是必不可少的,为了保持眼睛健康是非常重要的,如动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、苋菜、菠菜、大枣、龙眼、杏、苹果富含丰富的维生素A,不仅是干眼症患者的良好的饮食习惯,还可以预防还可以预防视力、夜盲症等眼部疾病。
 
   治疗干眼症的方法之热敷
 
  毛巾浸泡在50度左右的热水,再拿出来拧干水分,也许蒸汽毛巾热45度,闭上眼睛,轻轻地适用于双眼睛,10-15分钟,这样热的压缩有助于促进眼部血液循环,滋润眼部,使眼周肌肉得到放松,减少疾病有效眼睛乾涩。注意温度不要太高,否则会损伤眼睛周围的皮肤。
 
   治疗干眼症的方法之尽量多眨眼
 
  开发多眨眼的习惯,能有效预防和治疗干眼病,干眼病是疾病的一种压力,问题就盯着一个方向寻找长期的眼睛,如果盯着屏幕,如电脑,电视,移动电话很长一段时间,眨眼的频率会降低,导致眼泪分泌不足,从而带来干眼病。因此,经常眨眼是必要的,这样眼睛可以分泌一些眼泪,这可以湿润眼睛和清洁眼睛,也给眼睛一个短暂的休息,放松和放松。
 
   治疗干眼症的方法之干眼症的护理
 
  平时注意眼部健康可以减轻干眼症的症状,如用眼50分钟后,闭上眼睛让眼睛充分休息10分钟;尽量不要抬头看,将电视或电脑置于眼睛水平位置以下,且看电视或上网时间不宜过长;下班或学习后应做眼保健操或看距离;还应使用加湿器保持房间一定的湿度等,这些都对治疗干眼症很有帮助。

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